よくあるご質問
運動は本当にしなくてもいいんですか?
はい。運動は一切しなくても大丈夫です。
ただ、正確に言えば
やらないよりはやったほうがいいですが
やらなくても大丈夫、ということです。
運動ができる人や
好きな人はもちろんやっても問題ありません。
運動がダメということではありません。
5 kgくらい痩せたい人でも大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。
ダイエットの目標や目的は人それぞれですので、
その方に合わせたダイエットプランを
ご提案させていただきます。
年齢は関係しますか?
年も年だから痩せれないんじゃないか…と
おっしゃる方がいらっしゃいますが、
そんなことはありません。
自分では痩せるのはもう無理だ、と諦めていた方が、
数十年ぶりの体重に戻りました!
と喜ばれる方が非常に多いです。
70代の方でもしっかりお痩せになっています。
ダイエットについての相談や質問は出来ますか?
LINE・お電話でのご相談は無料です。
個別に細かいことを聞いてみたい!
という方も多いです。
どんな質問でも構いません。
遠慮なくご相談ください。