ヨガの世界の常識？！

ヨガの世界の常識？

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【蓮華座(レンゲザ)】

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最近ヨガの先生から

教わったのですが

蓮華座ができるようになると

「膝痛がなくなる」そうです。

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私、全然できません。笑

小学生の頃から膝悪い系男子です💦

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ヨガの先生ご自身が半月板損傷😲

にも関わらず蓮華座ができるようになって

長年の膝の痛みが なくなったそうです。

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理論とかメカニズムは後！

とりあえずできるまで

私も練習してます！！

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youtube、SNS・・

情報が多すぎて何がいいかわからない？

正解を知っているのは自分の身体だけです。

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一緒に”身体の声”に

耳を澄ませてみましょう✨

相模原市緑区のはり灸院です。

鍼灸・整体・ダイエット・美容
●どこへ行っても解決しない筋肉のコリ
●更年期、自律神経症状を得意としてます。
東洋医学と西洋医学の知識をベースに
なぜ痛み、辛さが出ているのか？を
見極め、症状改善まで担当致します。
休診日：月・木
【10:00~20:00、予約制】

エリア：相模原市　緑区　津久井　三ケ木　相模湖　

『辛さに向き合うオーダーメイド施術