2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 hari-jin 健康まめ知識 ヨガの世界の常識?! ヨガの世界の常識? . 【蓮華座(レンゲザ)】 . 最近ヨガの先生から 教わったのですが 蓮華座ができるようになると 「膝痛がなくなる」そうです。 . 私、全然できません。笑 小学生の頃から膝悪い系男子ですὊ […]