片頭痛の原因は舌で診る！

☔【梅雨の偏頭痛は「水の巡り」が関係しているかも？】

この時期になると、

✔頭痛が増える
✔頭が重い
✔むくみやすい
✔めまいがする

そんな方はいませんか？

東洋医学では、梅雨時期の不調を「水滞（すいたい）」と呼び、体の中の余分な水分がうまく巡っていない状態と考えます。

簡単なチェック方法は「舌」です👅

・舌がむくんで大きい
・歯の跡がついている
・白い苔がベタつく

こんな特徴がある方は、水の巡りが低下しているサインかもしれません。

天気痛や偏頭痛で使われることがある漢方の
五苓散も、この「水の巡り」を整える考え方から用いられています。

対策としては、

✅冷たい飲み物を控える
✅湯船につかる
✅軽く汗をかく
✅朝ごはんを食べる

ことがおすすめです。

実は水分代謝には胃腸の働きがとても大切。

「頭痛＝頭の問題」だけでなく、体全体の巡りを見直してみると、毎年つらい梅雨の不調が変わるかもしれません😊

あなたの舌はどんな状態ですか？👅✨

相模原市緑区のはり灸院です。

鍼灸・整体・ダイエット・美容
●どこへ行っても解決しない筋肉のコリ
●更年期、自律神経症状を得意としてます。
東洋医学と西洋医学の知識をベースに
なぜ痛み、辛さが出ているのか？を
見極め、症状改善まで担当致します。
休診日：日・木
【10:00~20:00、予約制】

エリア：相模原市　緑区　津久井　三ケ木　相模湖　

『辛さに向き合うオーダーメイド施術』