マラソン挑戦！～ぼくのなつやすみ～

毎日暑いですね💦

当院の夏休みは8/27(日)です！

それ以外は、通常通り診療しております(^^)

27日はマラソン大会に出場予定なんです！

この暑い中完走できる自信は、あまりないのですが・・(笑)

定期的に運動不足解消のために短い距離でもマラソン大会に友人と参加してます。

ちょっとした自分イベントですね！ 早く走るとかが目的ではなくて、

「大会までに少し練習しよう！」というモチベーションが大事だと思ってます。

走った後は何食べてもおいしいですからね(笑)

運動を毎日継続するのは大変ですが、イベント的に年に数回くらいマラソンに出るのは結構おすすめです！

機会があれば一緒に走りましょう～